Schmerzen festhalten. Zusammenhänge besser verstehen.
Ein privates Schmerztagebuch für iPhone und Android – schnell ausgefüllt, übersichtlich aufbereitet und konsequent unter deiner Kontrolle.
Deutsch · English (Kernfunktionen) · iPhone · Android
Schmerzen verändern sich – die Erinnerung nicht immer
Schmerzen verändern sich über Tage und Wochen, aber im Gespräch lässt sich der Verlauf oft nur schwer aus dem Gedächtnis wiedergeben. Schmerztagebuch hilft dabei, Beobachtungen zeitnah festzuhalten, statt sich beim nächsten Termin an alles erinnern zu müssen.
So funktioniert es
Schmerz dokumentieren
Ein Tipp auf die Schmerzskala (0–10), optional Körperregion, Schmerzart, Auslöser und eine Notiz.
Verlauf betrachten
Übersichtliche Verlaufsliste mit Ampelfarben-Skala – jederzeit einsehbar, bearbeitbar und löschbar.
Bereit fürs Gespräch
Deine Beobachtungen griffbereit für den nächsten Arzt- oder Physiotherapie-Termin.
Eine App, zwei native Umsetzungen
Schmerztagebuch ist kein Cross-Platform-Rewrite: iPhone und Android sind zwei eigenständige, plattformgerechte Apps mit demselben Grundkonzept — Ort-Tabs, Ampelfarben-Skala, Medikamentenerfassung, Verlauf. Weil beide nativ gebaut sind, unterscheiden sich Screens und Funktionsumfang aktuell noch, siehe unten.
Funktionsumfang ändert sich laufend, siehe „Als Nächstes geplant" je Plattform.
Schneller Eintrag
Schmerzskala, Körperregion (13 Regionen per Körpergrafik), Schmerzart, Auslöser und Medikamenteneinnahme — alle Felder optional und sofort sichtbar.
Berichte & Export
Sachlicher PDF-Bericht für einen frei wählbaren Zeitraum, plus Export als JSON oder CSV und Wiederherstellung.
Apple Health
Speicherung über Apple HealthKit, wahlweise auch rein lokal. Optionale iCloud-Synchronisierung zwischen deinen eigenen Geräten.
Watch-Begleitung
Eigenständige Apple-Watch-App inkl. Quick-Log-Widget für die Erfassung direkt vom Handgelenk.
Intelligente Funktionen (optional)
Beobachtungen verständlich zusammengefasst — standardmäßig lokal, mit Apple Intelligence auf dem Gerät oder, nach gesonderter Einwilligung, über Apple Private Cloud Compute.
Siri & App-Sperre
Optionale Siri-Kurzbefehle sowie App-Sperre mit Face ID/Touch ID — beides standardmäßig deaktiviert.
Schneller Eintrag
Ampelfarben-Schmerzskala, Ort-Tabs (je Tab an einen Ort gepinnt), Schmerzart, Auslöser und Medikamentenname.
Verlauf
Übersichtliche Liste aller Einträge, lokal gespeichert in einer Room-Datenbank auf deinem Gerät.
Material 3-Design
Natives Jetpack-Compose-UI mit Dynamic Color (Android 12+) — fällt sonst auf dasselbe Blau wie iOS zurück.
Erinnerungen
WorkManager-gestützte Erinnerungen, viermal täglich, überspringt bereits abgedeckte Zeitfenster automatisch.
Sichtbarkeits-Einstellungen
Frei konfigurierbar, welche Schmerzart-/Auslöser-Chips angezeigt werden.
Als Nächstes geplant
Health-Connect-Anbindung, PDF-Bericht, JSON/CSV-Export und Widgets — der iPhone-Funktionsumfang ist das Ziel, noch nicht der aktuelle Stand.
Deine Gesundheitsdaten gehören dir.
Schmerztagebuch verarbeitet deine Angaben standardmäßig ausschließlich auf deinem Gerät. Es gibt keinen eigenen Server dieser App und kein Nutzerkonto — auf keiner der beiden Plattformen.
- iPhone: lokale Speicherung über Apple Health oder rein auf dem Gerät.
- Android: lokale Room-Datenbank auf dem Gerät, aktuell keine Cloud-Synchronisierung.
- Keine Registrierung, keine E-Mail-Adresse, kein Passwort nötig.
- Keine Speicherung deiner Tagebuchdaten auf Servern von aix-hsg.de.
Häufig gestellte Fragen
Gibt es Schmerztagebuch auch für Android?
Ja — als eigenständige, native Android-App in aktiver Entwicklung, siehe Tab „Android" oben für den aktuellen Funktionsstand.
Warum unterscheiden sich die Funktionen zwischen iPhone und Android?
Beide Apps sind bewusst nativ statt als Cross-Platform-Rewrite gebaut — jede Plattform bekommt ihre eigenen, plattformtypischen Fähigkeiten (z. B. Apple Watch/Siri auf iOS, Material 3 Dynamic Color auf Android). Der Funktionsumfang gleicht sich mit der Zeit weiter an.
Wo werden meine Daten gespeichert?
Standardmäßig ausschließlich auf deinem Gerät. Es gibt keinen eigenen Server dieser App, auf keiner der beiden Plattformen.
Ersetzt die App eine ärztliche Beratung?
Nein. Schmerztagebuch ist ein Dokumentations- und Selbstorganisationswerkzeug, kein Medizinprodukt. Es stellt keine Diagnosen und ersetzt keine ärztliche Untersuchung oder Beratung.
Wann kann ich die App herunterladen?
Beide Apps sind noch nicht im App Store bzw. bei Google Play veröffentlicht. Diese Seite wird aktualisiert, sobald ein Release ansteht.
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